【超人氣商品】Nike Air VaporMax 2019 - 12468613好康
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商品訊息描述
Nike Air VaporMax 2019 採用伸縮編織材質包覆雙足，提供結構性支撐和舒適著感。足下配置極輕量與極具彈性的 Air Max 緩震系統，打造彈力感受，宛若空中漫步般輕盈無負擔。特惠組合限量不等人的
優點
- 超人氣產品省荷包
- VaporMax Air 技術，打造柔軟輕盈的靈敏效果。
- 伸縮編織材質加強輕量結構。
- 僅在有需要的地方提供緩震機能，打造極致靈活度。 年終募集2019流行產品
- 內部鞋籠包覆中足，提供額外支撐力。
- 易磨損區的橡膠襯墊，增強耐久性。
- 顯示顏色： Volt/Volt Glow/Barely Volt/Spruce Aura
- 款式： AR6632-700
- 原產國/地區： 中國
臺北市:
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其它縣市:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
閃到腰怎麼辦？骨科名醫私房2招腰痛自救法
【早安健康／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）】
外出閃到腰時，如何處置？
請記得，當閃到腰（急性腰痛發作）時，「先反仰腰部嘗試伸展」。
在移動時，請緩緩地橫向一步步走，並找尋牆壁或扶手等可以抓握的地方。
外出時，若發生激烈腰痛，難免會覺得不安，不過請別慌張，能否冷靜行動是很重要的。之後，反仰腰部伸展，看看狀況，只要能進行到下個動作的話，就沒問題了。
首先，找個能坐下的地方，如果有長椅的話，就先在此休息，再繼續下個動作。若在搭電車時發生腰痛，務必鼓起勇氣告知附近的人，請對方讓出座位來。
如果腰痛發生在搭計程車等交通工具回家時，可以在後排座椅上橫躺，採取讓自己輕鬆些的姿勢。
●如果外出時閃到腰？
▼挨著牆壁走。不要慌，扶著牆壁慢慢地橫向移動。可能的話，用手推牆壁並反仰腰部，試著做推壁體操。
▼如果在戶外沒有牆壁的地方，可以躺到長椅上、或找個能坐下的地方稍作休息，等冷靜下來後再開始行動就好。
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本文摘自《自己的腰痛，自己救！》／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）／健康你好
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